Der Erdbeermond – heute!

Der Super-Erdbeermond, heute am 14.6.2022 abens/nachts zu sehen – hoffentlich auch bei uns im westfälischen! Er gibt uns noch mehr Präsenz im Leben – noch mehr die Möglichkeit, in das einzutauchen, was wir wünschen, auf den Weg bringen wollen, wovon wir...

Meditation – von der Lebensführung zur Lebensqualität

Liebe Leser, ein paar Gedanken dazu von mir und was es hier mit Meditation so auf-sich-hat. LEBENSFÜHRUNG bedeutet für mich Alle Dinge haben in meinem Leben eine Ausrichtung Alle Handlungen stehen im Einklang mit meinem Selbst Mein Selbst wird täglich durch Meditation...

Lebensplan – Lebensführung – Lebensqualität

Liebe Leser meines Blogs! Wie geht das eigentlich, ein erfülltes Leben führen? So von Anfang an? Dass man zu Beginn gleich weiß: das ist es! Das inspiriert mich! Da gehe ich weiter und baue mein Leben in allen Facetten aus. Genüsslich, Stück für Stück, Etappe für...

Stark wie ein Baum & gesund sein

Liebe Leser meines Blogs, in Zeiten wie diesen, um und mit „Corona“ ist jeder darauf aus, seine Gesundheit stabil zu halten oder sie ggfs. wieder zu erlangen. Das geht einmal mit Balance-Übungen aus dem Bereich des „Stillen QI-Gong“, wie...